Assalamualaikum. Minggu pagi ini ada yang beda. Saya yang biasanya masih tiduran di kasur, malah sudah ikut berjalan dengan orang-orang yang asyik berolahraga di Gelora Bung Karno Senayan. Lumayan keringetan, mudah-mudahan ada kalori yang terbuang. Yup, tadi pagi saya ikut acara #IndonesiaLawanDiabetes yang diadakan oleh #Diabetasol PT Kalbe Farma Tbk bekerjasama dengan Kementerian Kesehatan RI. Ada acara Fun walk atau jalan santai yang dihadiri oleh banyak peserta. Berolahraga adalah salah satu cara untuk mencegah diabetes. Lebih baik mencegah daripada mengobati, bukan? Internasional Diabetes Foundation mengeluarkan data pada tahun 2015 lalu, bahwa ada lebih dari 50% atau 193 juta penyandang diabetes, tidak sadar dirinya terkena diabetes. Hampir seluruhnya menyandang diabetes tipe 2 yang memang tidak menunjukkan gejala apa pun. Padahal diam-diam organ tubuhnya sudah dirusak. Hiy, ngeri yaa... Omong-omong soal diabetes, saya juga sebenarnya ada keturunan diabetes. Duh, keturunan diabet...